Ti træningsivrige medlemmer satte hianden stævne hos Fitnessworld på Tigervej i Køge for at afprøve den populære træningsform: crossfitness. Efter godt en times aktiviteter såsom jum-ups, rowing, kettl mv. var vi alle - trods en fin grundform godt brugte og alle var nok ømme søndag morgen. 
Brian Henrik Crossfitness er en rigtig udmærket træning til triathleter og vi kan kun anbefale at man for 175 kr./mdr. melder sig ind hos Fitnessworld, hvor døren så er åben til en lang række tilbud - heruder spinning med absolut entusiastiske instruktører. Herefter var 42 - medlemmer med påhæng - samlet til spisning og hædring af årets navne. Niels Knudsen,der driver Køge Boldklubs Restaurant havde stablet en virkelig dejlig tre retters menu på benene. Anders Wagner, der naturligvis blev hyldet som Årets Triathlet 2011 gav en medrivende fortæling om sine oplevelser i Bolton og Hawaii Ironman, mens Rikke og Peter blev hyldet som klubmestre 2011, og Christina Munck og Brian Hesselø blev hyldet som klubmestre anno 2010, da vi ikke afviklede en sæsonafslutning sidste år. |